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 pour samedi

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Marcel
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MessageSujet: Re: pour samedi   Lun 7 Avr - 20:19

Iroulcool a écrit:
Brmiste a écrit:
bisous2

Coucou, me revoila !!

Samedi 200 sous la pluie vers St omer.
Dimanche, 200 à Essars (Béthune). Cette fois, on a roulé dans 1cm de neige vers Coyecques-Fauquembergues
Aujourd'hui, cocooning et mal aux pattes !!
Salut à tous !!

Salut Christian,

Je t'envie, mais , chez moi, tout doit être plaisir big ... Pourtant, je roule,je roule big
A bientôt, bisous2 à Mamiminou

i roule i roule iroulcool lgh lgh
bisous2 à vous deux

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Iroulcool
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MessageSujet: Re: pour samedi   Lun 7 Avr - 21:09

... lentement, mais surement, avec mon Garmin 305 Edge Cardio & fréquence pédalage...
Fait ça cette année, chui content.
Je m'étais bien préparé, mais tant pis.

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Marcel
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MessageSujet: Re: pour samedi   Lun 7 Avr - 21:26

Ben je vais aller habiter à LAMAIN moi, on siat rouler de janvier à décembre

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El grand
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MessageSujet: Re: pour samedi   Mar 8 Avr - 11:03

Marcel a écrit:
Ben je vais aller habiter à LAMAIN moi, on siat rouler de janvier à décembre
Ben moi aussi big
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Iroulcool
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MessageSujet: Re: pour samedi   Mar 8 Avr - 13:03

Faut quand même partir par tout les temps... ça, je sais encore faire,... juste un peu moins qu'avant.
Niag est une pro de la lessive,... merci à elle .

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Marcel
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MessageSujet: Re: pour samedi   Mar 8 Avr - 16:44

Iroulcool a écrit:
Faut quand même partir par tout les temps... ça, je sais encore faire,... juste un peu moins qu'avant.
Niag est une pro de la lessive,... merci à elle .

Ben elle a dus avoir du boulot avec le temps qu'on, a eu jusque maintenant blink smil

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Thor Hushovd
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MessageSujet: Re: pour samedi   Sam 12 Avr - 3:18

Qui roules ce samedi à 13h à Antoing ?

Thorrevenudevacances
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MessageSujet: Re: pour samedi   Sam 12 Avr - 7:01

Salut mon tout grand !

Je roul:e avec Marcel, mais à Hotton !

Bon amusement autour de Tournai...
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MessageSujet: Re: pour samedi   Sam 12 Avr - 11:28

Thor Hushovd a écrit:
Qui roules ce samedi à 13h à Antoing ?

Thorrevenudevacances

bein moi je vais faire un tour pour voir j ai plus trop mal a la gorge
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MessageSujet: Re: pour samedi   Sam 12 Avr - 11:45

Thor Hushovd a écrit:
Qui roules ce samedi à 13h à Antoing ?

Thorrevenudevacances
Je vais me risquer une petite sortie
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MessageSujet: Re: pour samedi   Sam 12 Avr - 17:07

Bonjour à tous ,

Voilà...encore une de faite , nous avons fait le tour de Tournai 98 kms avec un dénivelé de 640 m et le vent pas triste non plus .
Contente de l'avoir fait mais je suis crevée .
Semaine prochaine au programme , le 200 au audax .
J'espère que tout ce passe bien chez nos amis Ardennais , bonne fin d'après midi et bonne soirée .
bisous2 à vous tous
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MessageSujet: Re: pour samedi   Sam 12 Avr - 20:31

105KMS à la maison,dont 80 seul , et nous avons un nouveau Coupocourt note ami Gégé je l'ai doublé deux fois sur tout le cuircuit big
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MessageSujet: Re: pour samedi   Sam 12 Avr - 21:46

et bien moi comment dire comment expliqué comment pencee je me suis dit ce matin un petit tour et comme le circuit passe devant chez moi pour 16h00 je serais dans la douche et a 18h00 a bruay pour la presentation de l equipe et la remise des equipement. blink
bein c est tout simple si j avais courrue j aurais battue yaisse putain des jambe incroyable j ai sprinter dans le st aubert jusqu en haut mais en haut hein hello et que ce soit sur le petit plateau ou le grand je pousse et ca avance c est dingue nan photo mais j ai changer mon plant d entrainement du mercredi.
quand je suis arriver a bleharies j avais les guibolle aussi fraiche que 70 kilometre plus tot. prem prem prem prem prem
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MessageSujet: Re: pour samedi   Sam 12 Avr - 23:01

chmonde a écrit:
et bien moi comment dire comment expliqué comment pencee je me suis dit ce matin un petit tour et comme le circuit passe devant chez moi pour 16h00 je serais dans la douche et a 18h00 a bruay pour la presentation de l equipe et la remise des equipement. blink
bein c est tout simple si j avais courrue j aurais battue yaisse putain des jambe incroyable j ai sprinter dans le st aubert jusqu en haut mais en haut hein hello et que ce soit sur le petit plateau ou le grand je pousse et ca avance c est dingue nan photo mais j ai changer mon plant d entrainement du mercredi.
quand je suis arriver a bleharies j avais les guibolle aussi fraiche que 70 kilometre plus tot. prem prem prem prem prem

t'as pris koa ???

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MessageSujet: Re: pour samedi   Sam 12 Avr - 23:15

bin moi c'est demain matin que je vais roulé avec notre ami

il m'annonce un circuit corsé miam-miam

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MessageSujet: Re: pour samedi   Dim 13 Avr - 8:57

Marcel a écrit:
chmonde a écrit:
et bien moi comment dire comment expliqué comment pencee je me suis dit ce matin un petit tour et comme le circuit passe devant chez moi pour 16h00 je serais dans la douche et a 18h00 a bruay pour la presentation de l equipe et la remise des equipement. blink
bein c est tout simple si j avais courrue j aurais battue yaisse putain des jambe incroyable j ai sprinter dans le st aubert jusqu en haut mais en haut hein hello et que ce soit sur le petit plateau ou le grand je pousse et ca avance c est dingue nan photo mais j ai changer mon plant d entrainement du mercredi.
quand je suis arriver a bleharies j avais les guibolle aussi fraiche que 70 kilometre plus tot. prem prem prem prem prem

t'as pris koa ???

bein j ai quand meme un doute la semaine avant calenelle j ai pris un peut de vitamine c.
mercredi et jeudi j avais un mal de gorge j en ai pris et vendredi aussi et j etais pareil peut etre une carence je devrais faire une petite prise de sang
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Marcel
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MessageSujet: Re: pour samedi   Dim 13 Avr - 10:07

Peut-être, fait attention si tu fais pipi de ne pas déboucher les canalisations ftg

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MessageSujet: Re: pour samedi   Dim 13 Avr - 10:40

Bonjour,


Très bien roulé pendant 60 km big puis à la relance après un carrefour plus rien qui passe smil , les vitesses , petit plateau ,....ralenti .....on était plus que 5 à ce moment là et chmo smil nde était l'homme à battre ,je confirme ,il avait de la dynamite dans les jambes mais j'allais essayer quand même confu ,les autres n'auraient pas bouger ap , il aurait dû faire le boulot car arriver avec lui c'était perdu d'avance.. blink .putain de dérailleur cool3 , va vraiment falloir que je change de cheval...

Thorapaseudebol... pleure
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MessageSujet: Re: pour samedi   Dim 13 Avr - 11:02

T'as pas 'core ton nouveau spade ?
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MessageSujet: Re: pour samedi   Dim 13 Avr - 11:29

Thor Hushovd a écrit:
Bonjour,


Très bien roulé pendant 60 km big puis à la relance après un carrefour plus rien qui passe smil , les vitesses , petit plateau ,....ralenti .....on était plus que 5 à ce moment là et chmo smil nde était l'homme à battre ,je confirme ,il avait de la dynamite dans les jambes mais j'allais essayer quand même confu ,les autres n'auraient pas bouger ap , il aurait dû faire le boulot car arriver avec lui c'était perdu d'avance.. blink .putain de dérailleur cool3 , va vraiment falloir que je change de cheval...

Thorapaseudebol... pleure

tasoeur ho la la meme tous seul blink bouffer tous crut hier meme seul contre dix cool pas de probleme moi capable de faire 3 dernier kilometre en course a + de 50 bouhana pasbol jle dit si c etais course c etais top rock and roll.
je doit bien calculer maintenant les semaines en pique de forme pour avoir les meme guibolle a fampoux et garder mon beau maillot.
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MessageSujet: Re: pour samedi   Dim 13 Avr - 17:21

pas un Km pour moi depuis samedi passé, pfffff

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MessageSujet: Re: pour samedi   Dim 13 Avr - 17:34

Ben 122 Km sur le WE

61 avec le Psy samedi et le même 61 dimanche avec Nossi

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MessageSujet: Re: pour samedi   Dim 13 Avr - 19:50

Marcel a écrit:
Ben 122 Km sur le WE

61 avec le Psy samedi et le même 61 dimanche avec Nossi

Bon pour le moral tout ça big ... 14 Juin, Boucles de la Semois blink

Bonne soirée à tous cloeil1

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MessageSujet: Re: pour samedi   Dim 13 Avr - 19:56

Iroulcool a écrit:
Marcel a écrit:
Ben 122 Km sur le WE

61 avec le Psy samedi et le même 61 dimanche avec Nossi

Bon pour le moral tout ça big ... 14 Juin, Boucles de la Semois blink

Bonne soirée à tous cloeil1

Ben oui mais en deux fois
oui le 14 juin Phil m'en avait touché un mot, mais avant
le 7 mai les 4 cols (tu viens avé Paulette ?), je planche sur les 120 Km mais si Phil revient avant, je proposerait le 80 avec lui
en juin, une semaine cycliste de Braine l'alleud à Lunéville en France en passant par Marche, Arlon et Thionville

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MessageSujet: Re: pour samedi   Dim 13 Avr - 21:13

BONJOUR;

Non pas encore changé de vélo , cela viendra .....

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MessageSujet: Re: pour samedi   

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