Notre poid, notre regime, les kilos perdus

McBo a écrit:

Mais je faisait 51 , 52 avant les vacances

Gourmand

Attends, quand tu seras grand et que tu viendra te joindre à notre bande, tes kilos, tu les prendra sur un W-End, pas sur 15 jours... En Gelbique , on sait recevoir ! non mais des fois

J'crois bien qu'c'est pour ça que Pépou hésite encore à venir se péter la g....e avé nous... Pardon, j'ai failli dire un gros mot

Que du bonheur de se retrouver... j'ai pris mon pied pendant tout un W-E ... Rare, surtout, à mon âge

Iroulcool

Iroulcool a écrit:

McBo a écrit:

Mais je faisait 51 , 52 avant les vacances

Gourmand

Attends, quand tu seras grand et que tu viendra te joindre à notre bande, tes kilos, tu les prendra sur un W-End, pas sur 15 jours... En Gelbique , on sait recevoir ! non mais des fois

J'crois bien qu'c'est pour ça que Pépou hésite encore à venir se péter la g....e avé nous... Pardon, j'ai failli dire un gros mot

Que du bonheur de se retrouver... j'ai pris mon pied pendant tout un W-E ... Rare, surtout, à mon âge

Iroulcool

Y a pas d'Age pour s'amuser

McBo a écrit:

Iroulcool a écrit:

McBo a écrit:

Mais je faisait 51 , 52 avant les vacances

Gourmand

Attends, quand tu seras grand et que tu viendra te joindre à notre bande, tes kilos, tu les prendra sur un W-End, pas sur 15 jours... En Gelbique , on sait recevoir ! non mais des fois

J'crois bien qu'c'est pour ça que Pépou hésite encore à venir se péter la g....e avé nous... Pardon, j'ai failli dire un gros mot

Que du bonheur de se retrouver... j'ai pris mon pied pendant tout un W-E ... Rare, surtout, à mon âge

Iroulcool

Y a pas d'Age pour s'amuser

Merci mon petit... toi au moins, tu sais parler au vieux, eux ne pensent qu' à me faire du mal

Amitié.

Iroulcool

on t'a fais du mal mon papy

Marcel a écrit:

on t'a fais du mal mon papy

Ouiiiiiiiii, mais un mal kifaitdubien, j'en redemande... Kesque j'vais faire souffrir "La Paulette" asteur = maintenant

Merci les amis, vous m'avez rajeuni de quelques années

Iroulcool

Mais pas de quoi, a ton service mon bon papy

Iroulcool a écrit:

86,400 ce matin, merci de m'avoir fait transpirer les p'tits gars... encore 12 à perdre avant de retourner attaquer mes amis Ardennais... j' en connais surtout un qui doit avoir des envies de revanches !! Hein Phil ??

Iroulcool

des envies de revanches: oui mais surtout sur moi-même.
Mais je sais reconnaitre quand ce n'est pas possible et pour l'instant je n'en suis plus capable donc un peu d'entrainement et ça ira mieux

philippe a écrit:

des envies de revanches: oui mais surtout sur moi-même.
Mais je sais reconnaitre quand ce n'est pas possible et pour l'instant je n'en suis plus capable donc un peu d'entrainement et ça ira mieux

Je n'en doute pas un seul instant !! Avec le peu de kms que tu avais, tu m'as surpris, en bien !

Amitiés et bons entrainements.

Iroulcool

j'ai déjà commencé

Continue Phil

Perdu entre 1 et 2 kilos hier

une perte de poids importante lors d'une activité sportive est normal, mais une perte important veut aussi dire une perte de ses capacités musculaires

McBo a écrit:

Perdu entre 1 et 2 kilos hier

T'as fais quoi ?? Tes parents t'ont supprimé le miam ??

Iroulcool

ben à croire

McBo a écrit:

Perdu entre 1 et 2 kilos hier

Y' en à qui ont de la chance hein Papy

Iroulcool a écrit:

McBo a écrit:

Perdu entre 1 et 2 kilos hier

T'as fais quoi ?? Tes parents t'ont supprimé le miam ??

Iroulcool

Bah faire du foot du rugby et 25Km de vélo dans la meme journée...

Mercredi j'ai était voir un médecin du sport et y m'a dit que j'avais un coeur lent! Je suis a 45 Pulsations par minute

McBo a écrit:

Mercredi j'ai était voir un médecin du sport et y m'a dit que j'avais un coeur lent! Je suis a 45 Pulsations par minute

tres bon ca moi je suis a 42 mais dans t est entrainement tu devras pousser plus dur et le metre en saison a des phase de 180 le mieux c est des bosses a fond sa te degomme c est le probleme des coeur lent il faut le metre haut plus souvent que les autres mais l avantage c est que tu recupere plus vite

Paulette a écrit:

McBo a écrit:

Perdu entre 1 et 2 kilos hier

Y' en à qui ont de la chance hein Papy

Ce W-End, j'ai grossi

Iroulcool

chmonde a écrit:

McBo a écrit:

Mercredi j'ai était voir un médecin du sport et y m'a dit que j'avais un coeur lent! Je suis a 45 Pulsations par minute

tres bon ca moi je suis a 42 mais dans t est entrainement tu devras pousser plus dur et le metre en saison a des phase de 180 le mieux c est des bosses a fond sa te degomme c est le probleme des coeur lent il faut le metre haut plus souvent que les autres mais l avantage c est que tu recupere plus vite

Trop jeune pour faire tout ça

Mollo avec les jeunes... faut pas les dégouter !!... Dans la vie, tout doit rester plaisir, pas corvée !

Pas mal qu'il fasse tout ces sports, un jour, il pourra choisir.

Iroulcool

8 kilo en moin 8 et hop debut janvier nettoyage sanguin

moi c'est la cata....

91 hier matin à poil pfff

chmonde a écrit:

8 kilo en moin 8 et hop debut janvier nettoyage sanguin

ATTENTION aux sang des pros qui serait resté à l'hosto

Moi 88 Kg et ca descend encore