La Brunehautoise T. C. HOLLAIN BRUNEHAUT ce dimanche 25 mai

Salut les gars ,

Des amateurs départ 8h00 90 km

Sun 24-05-09
La Brunehautoise T. C. HOLLAIN BRUNEHAUT HAI

Centre Adeps
Avenue du lac
7640 Péronnes(les-Antoing)

Type Dst Diff/Den Départ Min Départ Max Chlg
90 07:30 09:00 71-72
60 07:30 09:00 71-72
30 07:30 10:00 71-72
FAMILY 18 07:30 11:00 71-72

Picarde et Transfrontalière
Souvenir Roland Desplanque


Thorestenforme

J'y s'rai mais peut-être pas pour le 90 beaucoup roulé cette semaine la fatigue se fait sentir .
Tu ne viens pas a Péruwelz ?

moi je serais la a 8h00 pas de course demain preparation du championat a fond ( voir photo satanas)
acrocher vous ca va chier

El grand a écrit:

J'y s'rai mais peut-être pas pour le 90 beaucoup roulé cette semaine la fatigue se fait sentir .
Tu ne viens pas a Péruwelz ?

ouait c est vrai t est comme t est patate elle on du mal a pousser

El grand a écrit:

J'y s'rai mais peut-être pas pour le 90 beaucoup roulé cette semaine la fatigue se fait sentir .
Tu ne viens pas a Péruwelz ?

Au club, on démarre à 8h00 par chez le Prési (Clairmaie) vers La Glanerie et on prend le 90km au Bas Préau vers Mouchin.
Seulement, pour un dimanche, le 90 km nous amêne trop tard à l'inscription Donc, aprés l'Alouette, dans Mortagne, on passe tout droit de la rue vers Chateau l'Abbaye pour tourner à gauche vers Laplaigne et Péronnes s'inscrire et prendre une petite consomation de solidarité et çà nous fera 70km au retour au club.

Aujourd'hui, d'une pierre......deux coups Aller jusque Péruwelz et au retour arrêt au stade d'Antoing pour une aprés midi récréative (randonnée cyclo de 50km vers .....Péruwelz.....organisée par le service social des cheminots où officiaient 2 membres des RDD : Philippe Cordess et Jacques Sieuw ; nous fûmes accueilli chaleureusement.

chmonde a écrit:

El grand a écrit:

J'y s'rai mais peut-être pas pour le 90 beaucoup roulé cette semaine la fatigue se fait sentir .
Tu ne viens pas a Péruwelz ?

ouait c est vrai t est comme t est patate elle on du mal a pousser

Bin je retire ce que j'ai dit demain le 90 au plus je suis fatigué au plus je roule fort comme el champ 30 pour m'échauffer 30 a fond et 30 derrière
Petite moyenne aujourd'hui ,parti à trois ,le Champ, bernard Croain et moi même circuit très difficile que du plat sauf sur la fin 2 ,3 petites bosses vent assez fort sur une bonne moitié du parcourt très mal fléché. Obligé d'attendre bernard qui peine un peu mais ne renonce jamais à prendre un relais même quand on lui demande de rester derrière ,on reprend 2 gars parti 9 mn avant nous juste avant le ravito (pourtant sont pas manchot ses deux là) et J-M qui faisait le 50 Nous finissons tous ensemble ,il était impossible de faire quelque chose sur la fin du circuit trop dangereux .
32.500 de moy sur 75km bof il y a mieux

en tous cas moi je ne comprend pas on demare de peruwelz et directement a 210 pulsation puis 230 pour ateindre les 280 a becler le grand me dit qu il est a 258.5 c est quand meme un peut trop nan

chmonde a écrit:

moi je serais la a 8h00 pas de course demain preparation du championat a fond ( voir photo satanas)
acrocher vous ca va chier

Ouais les photos vont suivre....

ET VOILA COMMENT IL PREPARE LA PROCHAINE. terrible, hien, non!



Tes patates vont tenir dans le fond de ma main.Tin et encore




ILS PARLENT ENCORE DES PATATES , oui moi les fleurs sont comme celà ?



le reconfort apres l'effort




PAS MAL POUR UN GSM

chmonde a écrit:

en tous cas moi je ne comprend pas on demare de peruwelz et directement a 210 pulsation puis 230 pour ateindre les 280 a becler le grand me dit qu il est a 258.5 c est quand meme un peut trop nan

Ouais, et moi quand nous sommes repartie ensemble, à un moment j'ai regardé mon cardio, et là surprise 260 puls,je me dis t'es mort pas possible autrement . non de dious, cà fait peur, non...

Bande de fouteux gens ,c'est pas moi qui f'rai ça

chmonde a écrit:

en tous cas moi je ne comprend pas on demare de peruwelz et directement a 210 pulsation puis 230 pour ateindre les 280 a becler le grand me dit qu il est a 258.5 c est quand meme un peut trop nan

jean-marie a écrit:

chmonde a écrit:

moi je serais la a 8h00 pas de course demain preparation du championat a fond ( voir photo satanas)
acrocher vous ca va chier

Ouais les photos vont suivre....

Bordel !!! Jsuis plié en 4 derrière mon PC là...

Vous êtes des Méchants...

Christophe a écrit:

chmonde a écrit:

en tous cas moi je ne comprend pas on demare de peruwelz et directement a 210 pulsation puis 230 pour ateindre les 280 a becler le grand me dit qu il est a 258.5 c est quand meme un peut trop nan

jean-marie a écrit:

chmonde a écrit:

moi je serais la a 8h00 pas de course demain preparation du championat a fond ( voir photo satanas)
acrocher vous ca va chier

Ouais les photos vont suivre....

Bordel !!! Jsuis plié en 4 derrière mon PC là...

Vous êtes des Méchants...

Bin regarde j'ai inséré les phortos? après les séances cardios, voilà dans l'atat que l'on se trouve. 260 puls peut rendre un homme hors du commun, non....

bandes de buveux

Thor Hushovd a écrit:

bandes de buveux

Au grand Thor ou étais-tu....:

J'ai rouler hier et mon cardio marquait 220

Thor Hushovd a écrit:

bandes de buveux

oui mais une patate a chateau l abaye une patate a rouillon une contre patate a legie une repatate a flines et un camion a laplaigne

chmonde a écrit:

Thor Hushovd a écrit:

bandes de buveux

oui mais une patate a chateau l abaye une patate a rouillon une contre patate a legie une repatate a flines et un camion a laplaigne

Arrête avec tes patates n'a plus rien dedans

Aujourd'hui on recherche not Thor on l'a signalé pour la dernière fois du côté de Mortagne sans rancune mon grand entraine toi bien cette semaine
Thoretmortelgrandvafairedurabattre
Belle rando et belle moyenne 34 sur les 90Km pouvait faire mieux mais fallait attendre Thor

El grand a écrit:

chmonde a écrit:

Thor Hushovd a écrit:

bandes de buveux

oui mais une patate a chateau l abaye une patate a rouillon une contre patate a legie une repatate a flines et un camion a laplaigne

Arrête avec tes patates n'a plus rien dedans

Aujourd'hui on recherche not Thor on l'a signalé pour la dernière fois du côté de Mortagne sans rancune mon grand entraine toi bien cette semaine
Thoretmortelgrandvafairedurabattre
Belle rando et belle moyenne 34 sur les 90Km pouvait faire mieux mais fallait attendre Thor

et mes deux je l ai ait ecouter de dedant la terre elle vive j entend leur petit coeur battre a 255 puls

Nous, à une douzaine du local, par d'où que j'ai dis hier
vent favorable jusqu'à la forêt de Marchienne Puis
Mickaël et Chistophe ont tirés jusqu'au RAVITO de Lecelles, 33-34 tout le temps, j'ai jamais quitté les 3-4èmes places ; çà va tellement vite à Mortagne que les 1èrs ratent la bifurcation du 90km et nous voilà à fond dans Sart Colin, 36kmh ; puis, 42 le long du Grand large
Du coup, déhydraté une pinte en vitesse
Pas vite assez le champêtre (Prési) déjà reparti On fini le parcours et surprise on le dépasse à Lesdain ; il taillait une bavette le long de la route (Un président rassembleur) qui disait Grosse accélération à La Cloutte en se retournant, on aurait dit un contre la montre par équipe, à fond dans les roues en éventail sur la largeur de la route. Y a que le marchand de vélo qui saute à La Glanerie, on pensait qu'il rentrait direct à Rumes, Mais non, il est rentré avec nous au local
Et là encore, les relais se suivent à bonne allure, une au 1/4 d'heure, en 2h00 Mais ; y avait pas de photographe.

Bande de BUVEUX

El grand a écrit:

Bande de BUVEUX

Ouais, mais nous, çà se voit pas Si je l'dis pas.............

Il faisait tellement chaud et un vent du Nord qui déssèche
On a bien perdu .....................2 litres

oui mais une patate a chateau l abaye une patate a rouillon une contre patate a legie une repatate a flines , chaque fois repris hahahahhahaha , bon pour le camion j'ai préféré laisser partir de toute façon c'était la fin , mais pour le coup du virage raté et une bande de proutes à roulettes qui accélère , j'ai roulé à 38km/h pendant 10 km et sauvé par le ravito qui vous a arreté , mais bon les gars , je préviens à l'avance , la vengeance de Thor sera impitoyable , cela va etre le tonerre sur votre tete , le cyclone des barbades .........hahahahhaha...tremblez bandes de proutes...

Thor Hushovd a écrit:

oui mais une patate a chateau l abaye une patate a rouillon une contre patate a legie une repatate a flines , chaque fois repris hahahahhahaha , bon pour le camion j'ai préféré laisser partir de toute façon c'était la fin , mais pour le coup du virage raté et une bande de proutes à roulettes qui accélère , j'ai roulé à 38km/h pendant 10 km et sauvé par le ravito qui vous a arreté , mais bon les gars , je préviens à l'avance , la vengeance de Thor sera impitoyable , cela va etre le tonerre sur votre tete , le cyclone des barbades .........hahahahhaha...tremblez bandes de proutes...

Géniale comme commentaires,

Thorestunpoète

Thor Hushovd a écrit:

oui mais une patate a chateau l abaye une patate a rouillon une contre patate a legie une repatate a flines , chaque fois repris hahahahhahaha , bon pour le camion j'ai préféré laisser partir de toute façon c'était la fin , mais pour le coup du virage raté et une bande de proutes à roulettes qui accélère , j'ai roulé à 38km/h pendant 10 km et sauvé par le ravito qui vous a arreté , mais bon les gars , je préviens à l'avance , la vengeance de Thor sera impitoyable , cela va etre le tonerre sur votre tete , le cyclone des barbades .........hahahahhaha...tremblez bandes de proutes...

parceque j ai bien voulue je travaillais pour le grand il m avait promis des graine de tournesol si je laidais a te batre alors moi tu sais bon si tu me promet des amphet de chez baxter bein je roulerais contre lui moi c est qui qui paye qui a raison